孕妇是一群特殊的群体，有许多需要注意的地方
，下面，yl7703永利医药的工作人员就来跟大家说一说!

　　1、孕妈妈生病了不能乱服药

　　像感冒
，拉肚子，喉咙痛等等症状是我们日常生活中的小病，一般我们都随便吃点药就不理会的，但是孕妇不同，许多药品是不能随意服用的，yl7703永利医药小编建议就是直接上医院看***医生接受治疗，毕竟多多注意没有什么错
。

　　2
、需要保持正确的睡姿

　　妊娠早期
，孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉
，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。

　　妊娠中期
，此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些。如果孕妇感觉下肢沉重，yl7703永利医药小编认为可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。

　　妊娠晚期，此期宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫

，增加对胎儿的供血量
，有利于胎儿的生长发育。

　　3、洗澡要注意

　　洗澡时间不宜过长
：洗澡时，浴室内由于通风不良，空气混浊，湿度大，就会降低空气中的氧气含量，再加上热水的刺激
，会使人体内的血管扩张
，会造成洗澡时昏倒情况。因此，yl7703永利医药小编认为一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟，或以孕妇本身不出现头昏
、胸闷为度
。另外，孕妇洗澡也不能坐浴，且热水澡的水温也不宜过高。

　　孕妇除了注意这些外
，更要注意孕妇营养品的补充才对!孕尔宁就是非常不错的孕妇营养品
，如有需求
，欢迎咨询

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